Здоровый образ жизни

Профилактика клещевых инфекций

Иксодовые клещи являются источником повышенной опасности, поскольку после присасывания могут заразить человека не только клещевым энцефалитом, но и клещевым боррелиозом (болезнью Лайма) и другими инфекционными болезнями. Клещевой энцефалит - тяжелое заболевание, при котором поражается центральная нервная система. Болезнь может пройти бесследно, но иногда заканчивается смертью или приводит к инвалидности из-за паралича мышц рук, шеи (свисание головы), развития периодических судорожных припадков (эпилепсия), возможного развития слабоумия.

Заболевание клещевым боррелиозом способно приводить к поражению опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечнососудистой систем, к длительной нетрудоспособности, инвалидности человека.

Одним из ярких симптомом клещевого боррелиоза до последнего времени являлась, так называемая кольцевидная эритема - красное пятно с просветлением в центре, появляющееся в месте присасывания клеща. Но, в последнее время, нередко заболевание протекает без образования эритемы.

Первые признаки заболевания клещевых инфекций во многом схожи и проявляются после определенного скрытого периода (от 1 до 40 и более дней), в виде повышения температуры тела до 37,5-38 градусов, появления слабости, головной боли, тошнота, раздражительность. Если подобные симптомы отмечаются после случая присасывания клеща, то первое, что нужно сделать, это обратиться в больницу за медицинской помощью. Чем раньше поставлен диагноз и назначено эффективное лечение, тем больше вероятность успеха в полном выздоровлении без перехода заболевания в хроническую форму и развития последующей инвалидности.

Заболевание легче предупредить, чем лечить.

Отправляясь на природу, не забывайте о мерах личной профилактики защиты от клещей. Немаловажное значение имеет одежда. Собираясь в лес, необходимо одеться так, чтобы уменьшить возможность за ползания клещей под одежду. Штаны должны быть заправлены в сапоги, гольфы или носки - с плотной резинкой. Верхняя часть одежды должна быть заправлена в брюки, а манжеты рукавов плотно прилегать к руке. На голове желателен капюшон или другой головной убор (например, платок, концы которого следует заправлять под воротник). Лучше, чтобы одежда была светлой и однотонной, так как клещи на ней более заметны.

Помните, что обычно клещи присасываются не сразу, поэтому необходимо не реже, чем через каждые 1,5-2 часа проводить само- и взаимоосмотры для обнаружения прицепившихся клещей. Если клещ все же добрался до открытого участка тела, то чаще всего он присасывается там, где кожа наиболее тонкая и нежная: за ушами, на шее, под мышками, в волосистой части головы.

Индивидуальная защита населения от нападения клещей осуществляться и с помощью новых высокоэффективных химических средств защиты (репелленты), которые наносятся на одежду для отпугивания клещей.

Если же присасывание клеща к телу все же произошло, то клеща следует немедленно удалить, стараясь не оторвать погруженный в кожу хоботок, ранку продезинфицировать раствором йода, если удалить клеща самостоятельно не удается, то следует обратиться в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение.

Клеща можно сохранить, поместив его в любую емкость (стеклянную с плотно закрывающейся крышкой, пробирку и т.п.). По поводу направления клеща, снятого с тела человека, для исследования на наличие возбудителей клещевых инфекций можно обратиться в Дрогичинский районный ЦГиЭ по адресу ул.Чкалова, 6-2, кабинет №9 или самостоятельно доставить клеща в Брестский областной ЦГЭиОЗ по адресу: г.Брест, пл. Свободы, 9, кабинет №2. Исследования клещей проводятся на платной основе. Бесплатные исследования клещей проводятся по направлению организаций здравоохранения лицам, имеющим медицинское противопоказание к приему лекарственных средств, предназначенных для профилактики клещевых инфекций.

После укуса клеща обязательно обращайтесь в территориальные учреждения здравоохранения к участковым врачам (педиатрам, терапевтам, инфекционистам) для назначения проведения экстренной профилактики клещевых инфекций. Помните! Максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа после укуса клеща.

После укуса клеща необходимо ежедневно измерять температуру и наблюдать за самочувствием в течение 2-3 недель. При головной боли, повышении температуры, недомогании, покраснении в месте укуса немедленно обратитесь к врачу!

По интересующим Вас вопросам по профилактике клещевых инфекций можно обратиться в отдел эпидемиологии Дрогичинского районного ЦГиЭ по телефону 4-33-52 или в кабинет инфекционных заболеваний Дрогичинской поликлиники (тел. 59-2-82).

        К сведению! Специалисты Дрогичинского районного ЦГиЭ по Вашей заявке проведут обработку от клещей территории дачного и приусадебного участка.

Справки по телефонам: 4-33-52, 4-33-70

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

Санитарно-эпидемиологическая служба РБ. Дрогичинский райЦГиЭ 2024г. www.drgige@brest.by

"Игры для активной двигательной деятельности

детей в домашних условиях"

Когда за окном бушует непогода, встает вопрос чем занять ребенка дома? На улице долго не погуляешь, а то и вовсе нос не высунешь. Можно, конечно  рисовать, раскрашивать, книжки читать, в игрушки поиграть. Но это довольно статичные занятия. Для детей очень полезно выплеснуть накопившуюся энергию, для этого предложите им занятия гимнастикой игрового характера. Родителям тоже на пользу, если они выполнят несколько упражнений и проведут время с детьми.

Для игр, которые мы вам предлагаем не надо много места, неважно, какие спортивные результаты достигнет ваш ребенок, а весь необходимый материал есть в каждом доме. Доставьте удовольствие и детям, и себе.

Благодаря этим играм развивается равновесие, ловкость, координация движений:

Дерево.  Попытаться изобразить дерево: встать на одну ногу, а другой упереться в колено, руками изобразить ветки. Кто дольше простоит взрослый или ребенок.

Змея. Ребенок показывает, как ползет змея, пролезая под стульями, столами.

Ловля ящерицы. Взрослый или ребенок тянет за собой кусок веревки, а его напарник старается наступить на нее, поймать ящерицу.

Лифт. Сидя на полу, прямыми ногами поднимать все подвернувшиеся предметы (игрушки, карандаши, пластиковые бутылки и др.)

Бег с препятствиями. Различные предметы положить на пол и предложить ребенку перешагивать через них, для детей постарше можно усложнить задание: перепрыгивать через предметы, или положить на голову небольшую книгу или подушку и с ней перешагивать через игрушки.

Кенгуру. Предложите ребенку попрыгать с мячом или воздушным шаром, зажатым между коленей ребенка.

Поймай комара. На конец небольшого прута или палочки привязывают шнурок (или веревку) и к нему прикрепляют вырезанного из картона комара. Взрослый вращает прут над головой ребенка. Ребенок подпрыгивает на двух ногах, стараясь дотронуться до комара - поймать его.

Бег за тенью. Ребенок идет следом за взрослым и повторяет все движения, которые выполняет родитель, изображая его тень. Потом они меняются местами. Желательно придумывать движения посмешнее.

Волнение на море. Взрослый и ребенок садятся на пол лицом друг к другу и берутся за руки. Попеременно наклоняются вперед-назад и в стороны.

Жонглер. Кто дольше продержит воздушный шар или надувной мяч на лбу или на носу.

Тачка. Ребенок ложится на пол, на живот взрослый берет его за ноги и идет с ним по квартире. Будьте осторожны, чтобы ребенок не ударился носом.

Тропинка. Выложить из листов бумаги тропинку, по которой пойдет ребенок, надо наступить (прыгнуть) на каждый листок.

Мяч. Покатать мяч друг другу. Чем старше ребенок, тем больше расстояние, можно предложить закатить мяч на какой-то предмет, либо прокатить его в воротики.

Мост. Взрослые изображает мост, а ребенок пароход, который плывет под мостом.

Попади в цель. Если дома есть мягкий мяч-липучка, то можно попасть им в мишень. Кто заработает больше очков, тот выигрывает.

В процессе таких упражнений вы сами увидите, что больше любит ваш ребенок, какие упражнения доставят ему удовольствие, а какие можно усложнить или придумать новые. Мы надеемся, что помогли Вам, уважаемые родители!

Материал подготовил: руководитель физического воспитания Грабинская Е.В.

Памятка для родителей

«Формирование правильной осанки и профилактика её нарушений»

• В условиях семьи необходимо стремиться соблюдать тот же четкий распорядок дня и занятий детей, что и в детском саду.
• У ребенка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стол, стул, кровать).
• Когда ребенок сидит, ступни должны полностью касаться пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Следите, чтобы ребенок сидел прямо, опираясь на обе руки (нельзя, чтобы локоть свисал со стола) ; можно откинуться на спинку стула; нельзя наклоняться низко над столом.
• Не рекомендуется детям младшего возраста спать на кровати с прогибающейся сеткой. Лучше приучать детей спать на спине.
• Обратите внимание на то, чтобы дети не спали «калачиком» на боку с высокой подушкой, так как позвоночник прогибается и формируется неправильная осанка, появляется сколиоз.
• Следите за походкой ребенка. Не следует широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, «шаркать» пятками, горбиться и раскачиваться. Такая ходьба увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление.
• Постарайтесь выходить чуть раньше, чтобы ребенку не пришлось бежать за родителями, которые тянут его за руку, чаще всего за одну и ту же каждое утро. Все это может привести к дисбалансу мышечного корсета и нарушению осанки.

Упражнения с гимнастическими палками для формирования правильной осанки:

1. Исходное положение: ноги на ширине плеч, палка на лопатках. 1 – наклонить корпус вперед, прогнуть спину параллельно полу, 2 – вернуться в исходное положение. (6 раз).
2. Исходное положение: ноги на ширине плеч, палка на лопатках. 1 – наклонить корпус вперед, прогнуть спину параллельно полу, 2 – вернуться в исходное положение.
3. Исходное положение: ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 – поднять палку вверх, 2 – опустить на лопатки, 3 – поднять палку вверх, 4 – исходное положение (8 раз).
4. Исходное положение: стоя на четвереньках. 1 – поднять правую руку и левую ногу, 2 – опустить, 3-4 – поднять левую руку и правую ногу (8 раз).
5. Исходное положение: стоя, пятки вместе, носки врозь, палка на лопатках. 1-2-3 – приседания, 4-5-6 – исходное положение (6раз) .
6. Исходное положение: основная стойка, палка внизу. 1 – поднять палку вверх, отставить левую ногу назад на носок, 2 – вернуться в исходное положение, 3-4 – тоже другой ногой (8 раз).

 Подготовила: Е.В.Грабинская, руководитель физического воспитания

Профилактика плоскостопия

Диагностика плоскостопия

Если следы обуви имеют форму боба, то это нормальная стопа. Своды стоп приподняты и при ходьбе выполняют рессорную функцию. Если же отпечаталась вся стопа – начинается плоскостопие. Если дошкольник при длительной ходьбе жалуется на боль в ногах – нужна помощь ортопеда.

Упражнения для укрепления мышц свода стопы:

1. Ходьба на носках, сохраняя хорошую осанку (голову держать прямо, немного прогнуться, руки на поясе).

2. Ходьба на внешней стороне стопы – пальцы поджаты вовнутрь, при ходьбе стопы ставить параллельно друг другу.

3. Ходьба по ребристой доске.

4. Ходьба боком по палке, толстому шнуру.

5. Перекаты с носка на пятку, стоя на полу или на палке.

6. Ходьба с перекатом с пятки на носок. Корпус держать прямо, голову не опускать, положение рук произвольное. Энергичный подъем на носок, толкаясь пяткой.

7. Катать палку (d=3 см) вперед-назад (сидя).

8. Приподниматься на носки и опускаться на всю стопу из положения ступни параллельно, пятки раздвинуты, большие пальцы вместе.

9. Подняться на носки и выполнять приседание, держать за опору.

Значение правильной обуви:

1. Обувь должна быть по ноге.

2. Обувь должна быть на небольшом каблучке до 1 см с упругой стелькой и крепким задником.

Упражнения для профилактики плоскостопия

Продолжительность занятий 10 минут. Перед упражнением следует походить на носках, затем попрыгать на носках через скакалку – на одной и на двух ногах.

1. «Каток» - ребенок катает вперед-назад мяч, скакалку или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной ногой, затем другой.

2. «Разбойник» - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего периода выполнения упражнения. Движениями пальцев ноги ребенок старается подтащить под пятки разложенное на полу полотенце (или салфетку), на котором лежит какой-нибудь груз (например, камень). Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

3. «Маляр» - ребенок, сидя на полу с вытянутыми ногами (колени выпрямлены), большим пальцем одной ноги проводит по подъему другой по направлению от большого пальца к колену. «Поглаживание» повторяется 3-4 раза. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

4. «Сборщик» - ребенок, сидя с согнутыми коленями, собирает пальцами одной ноги мелкие различные предметы, разложенные на полу (игрушки, прищепки для белья, елочные шишки и др.) и складывает их в кучки. Другой ногой он повторяет то же самое. Затем без помощи рук перекладывает эти предметы из одной кучки в другую. Следует не допускать падения предметов при переноске.

5. «Художник» - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, карандашом, зажатым пальцами ноги, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

6. «Гусеница» - ребенок сидит на полу с согнутыми коленями. Сжимая пальцы ног, он подтягивает пятку вперед (пятки прижаты к пальцам), затем пальцы снова расправляются и движение повторяется (имитация движения гусеницы). Передвижение пятки вперед за счет сгибания и выпрямления пальцев ног продолжается до тех пор, пока пальцы и пятки могут касаться пола. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

7. «Серп» - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, ставит подошвы ног на пол (расстояние между ними 20 см), согнутые пальцы ног сперва сближаются, а затем разводятся в разные стороны, при этом пятки остаются на одном месте. Упражнение повторяется несколько раз.

8. «Мельница» - ребенок, сидя на полу с выпрямленными коленями, описывает ступнями круги в разных направлениях.

9. «Окно» - ребенок, стоя на полу, разводит и сводит выпрямленные ноги, не отрывая подошв от пола.

10. «Хождение на пятках» - ребенок ходит на пятках, не касаясь пола пальцами и подошвой.

Подготовила: Е.В.Грабинская, руководитель физического воспитания

ЦЕННОЕ КАЧЕСТВО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ – ВЫНОСЛИВОСТЬ

Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость.

Ученые пришли к выводу, что для эффективного оздоровления, профилактики массовых респираторных болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное в оздоровительном плане физическое качество — выносливость. Оно в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни обеспечит растущему организму надежный щит против многих болезней.

Бег, быстрая ходьба, плавание, бег на лыжах, ритмическая гимнастика и другие виды спорта (баскетбол, теннис, ручной мяч, футбол) способствуют повышению общей выносливости.

Оздоровительная ходьба эффективно используется в семейных туристических походах, которые становятся все более популярными.

Езда на велосипеде (с 2-х лет — на трехколесном, с 5-тилет — на двухколесном) укрепляет мышцы ног
и рук, развивает силу, ловкость и выносливость. Велосипед должен быть правильно подобран в соответствии с ростом ребенка.

Плавание оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, способствуя увеличению ее мощности, экономичности, жизнедеятельности. При систематических занятиях плаванием улучшается терморегуляция, интенсивность кровотока, укрепляются сердечные мышцы. Плавание может эффективно использоваться для предупреждения и даже лечения довольно распространенных среди современных детей
нарушений осанки и сутулости.

Спортивные игры (баскетбол, теннис, футбол, бадминтон) также составляют оздоровительные упражнения ци­клического типа.

Великолепным оздоровительным средством в зимнее время служат лыжные прогулки. При ходьбе на лыжах в работу включается почти весь мышечный и опорно-связочный аппарат, вырабатывается выносливость, ловкость, улучшается координация движений. Лыжные прогулки в лесу оказывают также положительное эмоциональное влияние: наслаждение зимним пейзажем, быстрыми спусками с гор и т. д. 

Подготовила:  Грабинская Е.В., руководитель физического воспитания

Организация подвижных игр в семье

Когда за окном бушует непогода, встает вопрос, чем занять ребенка дома? На улице долго не погуляешь, а то и вовсе нос не высунешь. Можно, конечно  рисовать, раскрашивать, книжки читать, в игрушки поиграть. Но это довольно статичные занятия. Для детей очень полезно выплеснуть накопившуюся энергию, для этого предложите им занятия гимнастикой игрового характера. Родителям тоже на пользу, если они выполнят несколько упражнений и проведут время с детьми. Для игр, которые мы вам предлагаем не надо много места, неважно, какие спортивные результаты достигнет ваш ребенок, а весь необходимый материал есть в каждом доме. Доставьте удовольствие и детям, и себе.

Благодаря этим играм развивается равновесие, ловкость, координация движений:

Дерево.  

Попытаться изобразить дерево: встать на одну ногу, а другой упереться в колено, руками изобразить ветки. Кто дольше простоит взрослый или ребенок.

Змея. 

Ребенок показывает, как ползет змея, пролезая под стульями, столами.

Ловля ящерицы. 

Взрослый или ребенок тянет за собой кусок веревки, а его напарник старается наступить на нее, поймать ящерицу.

Лифт. 

Сидя на полу, прямыми ногами поднимать все подвернувшиеся предметы (игрушки, карандаши, пластиковые бутылки и др.)

Бег с препятствиями. 

Различные предметы положить на пол и предложить ребенку перешагивать через них, для детей постарше можно усложнить задание: перепрыгивать через предметы, или положить на голову небольшую книгу или подушку и с ней перешагивать через игрушки.

Кенгуру. 

Предложите ребенку попрыгать с мячом или воздушным шаром, зажатым между коленей ребенка.

Поймай комара. 

На конец небольшого прута или палочки привязывают шнурок (или веревку) и к нему прикрепляют вырезанного из картона комара. Взрослый вращает прут над головой ребенка. Ребенок подпрыгивает на двух ногах, стараясь дотронуться до комара - поймать его.

Бег за тенью. 

Ребенок идет следом за взрослым и повторяет все движения, которые выполняет родитель, изображая его тень. Потом они меняются местами. Желательно придумывать движения посмешнее.

Волнение на море. 

Взрослый и ребенок садятся на пол лицом друг к другу и берутся за руки. Попеременно наклоняются вперед-назад и в стороны.

Жонглер. 

Кто дольше продержит воздушный шар или надувной мяч на лбу или на носу.

Тачка. 

Ребенок ложится на пол, на живот взрослый берет его за ноги и идет с ним по квартире. Будьте осторожны, чтобы ребенок не ударился носом.

Тропинка. 

Выложить из листов бумаги тропинку, по которой пойдет ребенок, надо наступить (прыгнуть) на каждый листок.

Мяч. 

Покатать мяч друг другу. Чем старше ребенок, тем больше расстояние, можно предложить закатить мяч на какой-то предмет, либо прокатить его в воротики.

Мост. 

Взрослые изображает мост, а ребенок пароход, который плывет под мостом.

Попади в цель. 

Если дома есть мягкий мяч-липучка, то можно попасть им в мишень. Кто заработает больше очков, тот выигрывает.

В процессе таких упражнений вы сами увидите, что больше любит ваш ребенок, какие упражнения доставят ему удовольствие, а какие можно усложнить или придумать новые.

Подготовила: Е.В.Грабинская, руководитель физического воспитания

Педикулез и его профилактика

Ежегодно в Брестской области регистрируется до 200 случаев педикулеза, динамика заболеваемости педикулезом имеет тенденцию к снижению.

В прошедшем 2017 году среди заболевших доля детей и подростков в возрасте 0-17 лет составила 80%, в т.ч. на возраст 1-2 года пришлось 0,5% заболевших, 3-6 лет – 9%, 7-14 лет – 60%, 15-17 лет – 11%, 18 лет и старше –19,5%. Случаи педикулеза выявлялись как среди жителей сельской местности, так городского населения в равных частях.

Чаще педикулез выявляется в IV и I кварталах года, когда дети и взрослые возвращаются после каникул и отдыха, увеличивается скученность в детских организованных коллективах и соответственно возрастают контакты людей через общие предметы обихода, действуют и другие пути передачи этой паразитарной болезни.

Педикулез (завшивленность) – заболевание, вызванное паразитированием на человеке трех видов вшей (головного, платяного и лобкового). В настоящее время в мире известно около 300 видов вшей, в фауне стран СНГ 41 вид.

По данным Всемирной организации здравоохранения постоянному риску заражения педикулезом подвержены несколько миллиардов людей во всем мире. Педикулез является самым распространенным паразитарным заболеванием независимо от уровня экономического развития страны. Вопреки распространённому мнению, что педикулёз - участь лиц без определённого места жительства это заболевание с одинаковой степенью вероятности может встретиться у каждого.

Последние исследования ученых показали, что вошь любит чистые волосы и не боится воды, прекрасно плавает и бегает (но не прыгает).

Возможно поражение человека смешанным педикулёзом (например, одновременное присутствие головных и платяных вшей). Вши питаются кровью хозяина, а яйца (гниды) приклеивают к волосам. Платяная вошь откладывает яйца в складках одежды, реже приклеивает их к волосам на теле человека. Платяная и головная вши являются переносчиками сыпного тифа и некоторых видов лихорадок.

Головная вошь живет и размножается в волосистой части головы, предпочтительно на висках, затылке и темени. Питается каждые 2-3 часа, плохо переносит голод. Вши яйцекладущие. Развитие яиц (гнид) происходит в течение 5-9 дней, личинок - 15-17 дней. Продолжительность жизни взрослых особей - 27-30 дней. Самка откладывает ежедневно 3-7 яиц, за всю жизнь - от 38 до 120 яиц.

Опасность развития педикулёза связана с тем, что вши очень быстро размножаются. Рост численности паразитов и увеличение количества их укусов могут стать причиной различных гнойничковых поражений кожи, вторичной бактериальной инфекции, аллергических реакций.

Педикулез можно заполучить практически в любом месте, где возможен тесный контакт одного человека с другим: общественном транспорте, поезде, во время пребывания на отдыхе в ненадлежащих условиях, при совместном пользовании одеждой, постелью, спальными принадлежностями, гребнями, щетками, головными уборами и др. Более того, вошь может в течение 2-3 дней ждать нового хозяина на подушке.

Как не заразиться

• Соблюдайте правила личной гигиены (мытьё тела не реже 1 раза в 7 дней со сменой нательного и постельного белья, ежедневное расчёсывание волос головы, стирка постельных принадлежностей; регулярная уборка жилых помещений).
• Не разрешайте ребёнку пользоваться чужими расческами, полотенцами, шапками, наушниками, заколками, резинками для волос - через эти предметы передаются вши.
• Проводите взаимные осмотры членов семьи после их длительного отсутствия.
• Проводите периодический осмотр волос и одежды у детей, посещающих детские учреждения.
• Внимательно осматривайте постельные принадлежности во время путешествий.
• После каникул будьте особенно бдительны: проведите осмотр головы ребенка.
• Современные средства позволяют без труда справиться с педикулезом.

Если обнаружился педикулез у ребенка, необходимо:

• приобрести в аптеке средство для обработки от педикулеза;
• обработать волосистую часть головы в соответствии с прилагаемой инструкцией;
• вымыть голову с использованием шампуня или детского мыла;
• удалить механическим способом (руками или частым гребнем) погибших вшей и гнид;
• надеть ребенку чистое белье и одежду;
• постирать постельное белье и вещи, прогладить горячим утюгом с паром;
• осмотреть членов семьи и себя;
• повторить осмотр ребенка и членов семьи в течение месяца через каждые 10 дней.

Памятка для родителей,

обнаруживших у ребенка головной педикулез

Педикулез (вшивость) - это паразитарное заболевание кожи возбудителем которого является человеческая вошь – мелкое насекомое, паразитирующее на коже и одежде. Проявляется педикулез, в основном, зудом в месте укусов вшей (зуд кожи головы, зуд в области половых органов). 

Причины возникновения педикулеза.

Как правило, педикулез развивается при неблагоприятных условиях внешней среды (большие коллективы людей, отсутствие элементарных гигиенических условий, низкий культурный и экономический уровень общества). Иногда вшивость возникает и у чистоплотных людей при контакте с зараженным вшами человеком. 

Пожалуйста, успокойтесь и начинайте действовать, выбрав удобный для себя вариант: 

Первый вариант - самостоятельная обработка химическим способом

1.Приобретите в аптеке средство для обработки от педикулёза (педикулицид). 

2. Обработайте волосистую часть головы ребёнка средством в соответствии с инструкцией.

3.Смойте средство с мылом или шампунем.

4. Удалите механическим способом погибших насекомых и их гниды (вычешите частым гребнем, снимите руками). Для облегчения снятия гнид  смочите пряди волос в растворе уксуса (одна столовая ложка 9% столового уксуса на литр воды). Ополосните волосы тёплой водой. При наличии возможности, самый простой способ избавления от гнид – стрижка.

5. Постирайте постельное бельё и вещи ребёнка отдельно от других вещей, прогладьте их утюгом с отпариванием. 

6. Осмотрите и, при необходимости, обработайте всех членов семьи. Не забудьте о себе.

7.Сообщите о ситуации врачу (другому медицинскому или педагогическому работнику) детского учреждения, которое посещает Ваш ребёнок, для проведения комплекса противопедикулезных мероприятий в нем.

Повторите осмотры ребенка и всех членов семьи через 7, 14, 21 день. Проведите, при необходимости, повторные обработки до полного истребления насекомых и гнид.

Второй вариант - самостоятельная механическая обработка  

(в случаях наличия у ребёнка кожных, аллергических заболеваний и других противопоказаний к химической обработке).

1. Самым эффективным и безвредным способом избавления от вшей и гнид является стрижка.

2. При невозможности стрижки наголо, вычешите живых насекомых частым гребнем  (например, в ванну или раковину, и смойте горячей водой).

3. Обработайте пряди волос аккуратно, не касаясь кожи головы ребёнка  раствором уксуса (одна столовая ложка 9% столового уксуса на литр воды) и снимите гниды с волос руками.

4. Вымойте голову и тело ребёнка с мылом или шампунем.

5. Постирайте нательное и постельное бельё и вещи ребёнка отдельно от других вещей, прогладьте утюгом с отпариванием.

6. Осмотрите и, при необходимости, обработайте всех членов семьи. Не забудьте о себе.

Для обработки взрослых членов семьи используйте противопедикулёзные средства из аптечной сети (Пара-Плюс, Перметрин и др.).

Повторите осмотры ребенка и всех членов семьи через 7, 14, 21 день и проведите в случае выявления насекомых и гнид повторные обработки до их полного истребления.

  Согласно ст. 17.9 Кодекса Республики Беларусь "Об административных правонарушениях" предусмотрена административная ответственность- штраф в размере до 4-х базовых величин - за курение (потребление) табачных изделий в местах, где оно в соответствии с законодательными актами запрещено. 

Право составлять протоколы и рассматривать дела об административных правонарушениях предоставлено уполномоченным должностным лицам органов внутренних дел.

Влияние курения на сердце

Инфаркты, стенокардии, аритмии и другие заболевания сердечно-сосудистой системы ежегодно уносят жизни сотни тысяч людей по всему миру. А одним из самых существенных факторов риска развития таких заболеваний врачи называют курение.

Влияние курения на сердце и сердечно-сосудистую деятельность, в общем, активно изучалось на протяжении нескольких последних десятилетий учеными всех стран и континентов. Выводы однозначны: риск заработать сердечно-сосудистыми заболеваниями у курильщиков выше в 3-4 раза. Итак, что же происходит с сердцем, когда вы курите?

Согласно общемировой статистике, каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека примерно на 10-15 минут, а курильщики со стажем теряют, в среднем, до 15 лет жизни. При курении нарушается нормальное кровообращение в органах, что приводит к хронической гипоксии и нарушению обмена веществ.

Причем, отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему при курении связано не только с никотином, но и с другими составляющими табачного дыма, которые зачастую оказывают не менее опасными.

Никотин, попавший в кровеносную систему, вызывает резкий выброс адреналина – «гормона стресса», из-за которого стенки сосудов сжимаются, повышается артериальное давление, а частота сердечных сокращений увеличиваются на 20-25%. Кроме прямого действия на сердечно-сосудистую систему, никотин оказывает и опосредованное влияние.

1. Он повреждает клеточные мембраны, нарушает их проницаемость, из-за чего растет дефицит микро- и макроэлементов. Особенно вреден для сердца дефицит кальция – вещества, необходимого для нормальных сокращений поперечнополосатой мускулатуры.
2. Высокие дозы никотина вызывают снижение простациклина, гормона – вазодилататора, помогающего сосудам «расслабиться» после мышечного спазма. Снижение уровня простациклина становится еще одним фактором риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кроме никотина, каждая сигарета содержит еще несколько тысяч других соединений, большинство которых токсичны для организма.

Так углекислый газ, поступающий в кровь при курении, замещает собой кислород, в результате чего всего органы, особенно сердце и головной мозг, испытывают сильное кислородное голодание.

Оксид углерода увеличивает содержание «вредных» холестеринов в крови, которые откладывают на стенках сосудов и становятся причиной развития атеросклероза. Кровь курильщиков быстрее свертывается, из-за чего многократно увеличивается риск образования тромбов в кровеносных сосудах и полости сердца.

Постоянное сужение сосудов и повышение артериального давления, вызываемое каждой выкуриваемой сигаретой, в несколько раз увеличивают нагрузку на сердце. Хроническое курение заставляет сердце человека работать с повышенной нагрузкой, значительно превышающей его возможности. Чтобы приспособиться к ней начинается рост и увеличение объема мышечных волокон, а стенозирование сосудов и атеросклеротические изменения в них еще больше усугубляют ситуацию.

Уже через 3-5 лет регулярного курения изменения сердечной мышцы становятся заметными при обследовании. Сосуды постепенно теряют свою эластичность, а из-за атеросклеротичных бляшек их стенки становятся более хрупкими и ломкими, постепенно сила кровотока падает, сердце начинает испытывать нехватку кислорода и питательных веществ.

В результате, из-за курения мышечная масса сердце увеличивается, а питательных веществ и кислорода к нему поступает намного меньше. Это вызывает учащение сердечных сокращений и перенапряжение сердечной мышцы, пытающейся так возместить нехватку питательных веществ и кислорода, из-за чего с годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.

Согласно результатам проводившихся в разных странах исследований, курение повышает риск возникновения ИБС в 2,2 раза, инфаркта миокарда – в 2 раза, а внезапной смерти – в 4,9 раз. Причем, чем меньше возраст курильщика, тем выше его риск умереть от инфаркта.

Что в итоге?

Отрицательно влияние сигарет и никотина на сердце очевидно, и сердце курильщика просто не может быть здоровым. Если вы не хотите сократить свою жизнь примерно на треть или стать постоянным пациентом кардиологических клиник в возрасте 40-50 лет, вам стоит задуматься об отказе от курения. И сделать это никогда не поздно, ведь уже через 1 год жизни без никотина риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается вдвое!

Профилактика кори

Корь -острая болезнь вирусной природы с воздушно-капельным путем передачи.

Источником заражения является больной человек, который выделяет вирус при чихании, кашле, с капельками слюны.